BMI Calculator Body Mass Index 2.5.3

لـ Cubot King Kong

اكتشف تطبيق حاسبة مؤشر كتلة الجسم ومتتبع الوزن سهل الاستخدام ومجاني. يتم حساب مؤشر كتلة الجسم (BMI) باستخدام الصيغة القياسية المستخدمة من قبل منظمة الصحة العالمية (منظمة الصحة العالمية).

يرجى ملاحظة أن العمر والجنس لا يؤثران على حساب مؤشر كتلة الجسم.

ما هو مؤشر كتلة الجسم؟

يُستخدم مؤشر كتلة الجسم، أو BMI، لتحديد ما إذا كنت في نطاق الوزن المثالي بالنسبة لطولك.

حاسبة مؤشر كتلة الجسم الدقيقة - تحقق من وزنك المثالي.

فهو يمنحك فكرة عما إذا كنت تعاني من "نقص الوزن" أو "وزن صحي" أو "وزن زائد" أو "سمنة" بالنسبة لطولك. مؤشر كتلة الجسم هو أداة تساعد العاملين في مجال الصحة على تقييم مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة. 

يعد مؤشر كتلة الجسم مقياسًا قيمًا لمعظم الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 20 عامًا. إنه تقدير وينبغي اعتباره دليلاً تقريبيًا فقط لأنه لا يأخذ في الاعتبار العمر أو الجنس أو العرق أو تكوين الجسم.

أهم ميزات تطبيق حاسبة مؤشر كتلة الجسم المجاني:
✅ درجة مؤشر كتلة الجسم
✅ تصنيف مؤشر كتلة الجسم
✅ نطاق الوزن الصحي
✅ سهولة إدخال الطول والوزن
✅ سجل مؤشر كتلة الجسم (PRO)
✅ دعم تعقب الوزن

لـ:



خيارات صيغة حاسبة مؤشر كتلة الجسم:
✅ صيغة مؤشر كتلة الجسم القياسية:
منذ ما يقرب من 200 عام حتى الآن، استخدم المتخصصون الطبيون في جميع أنحاء العالم مؤشر كتلة الجسم (BMI) المقبول عالميًا للمساعدة في تقييم الحالة العامة لصحة الشخص.

✅ صيغة جديدة لمؤشر كتلة الجسم:
حدد الخبراء وجود خلل في صيغة مؤشر كتلة الجسم الأساسية. لقد توصلوا مؤخرًا إلى عملية حسابية جديدة تقدم نتيجة أكثر واقعية لأنها تقيس بشكل أكثر دقة فيما يتعلق بطول الشخص.


تصنيف حاسبة مؤشر كتلة الجسم:

💙 مؤشر كتلة الجسم أقل
من 18.5 يشير مؤشر كتلة الجسم الأقل من 18.5 إلى أنك تعاني من نقص الوزن، لذلك قد تحتاج إلى زيادة بعض الوزن. يُنصح باستشارة طبيبك أو اختصاصي التغذية للحصول على المشورة.

💚مؤشر كتلة الجسم من 18.5 إلى 24.9
يشير مؤشر كتلة الجسم الذي يتراوح بين 18.5 و24.9 إلى أنك تتمتع بوزن صحي بالنسبة لطولك. من خلال الحفاظ على وزن صحي، يمكنك تقليل خطر الإصابة بمشاكل صحية خطيرة.

🧡 مؤشر كتلة الجسم من 25 إلى 29.9
يشير مؤشر كتلة الجسم من 25 إلى 29.9 إلى أنك تعاني من زيادة طفيفة في الوزن. قد يُنصح بإنقاص بعض الوزن لأسباب صحية. يُنصح بالتحدث مع طبيبك أو اختصاصي التغذية للحصول على المشورة.

❤️ مؤشر كتلة الجسم > 30
يشير مؤشر كتلة الجسم الذي يزيد عن 30 إلى أنك تعاني من زيادة الوزن بشكل كبير. قد تكون صحتك في خطر إذا لم تفقد الوزن. يُنصح بالتحدث مع طبيبك أو اختصاصي التغذية للحصول على المشورة.

مزيد من المعلومات حول تصنيف مؤشر كتلة الجسم، الذي تستخدمه حاسبة مؤشر كتلة الجسم وتطبيق تعقب الوزن، متاح على موقع منظمة الصحة العالمية (WHO).

حان الوقت الآن لحساب مؤشر كتلة جسمك. احصل على تطبيق BMI Calculator المجاني وتعرف على المزيد حول نطاق وزنك المثالي بالنسبة لطولك. 💙💚🧡❤️