BMI Calculator Body Mass Index

اكتشف تطبيق حاسبة مؤشر كتلة الجسم ومتعقب الوزن سهل الاستخدام والمجاني. يتم حساب مؤشر كتلة الجسم (BMI) بالصيغة القياسية المستخدمة من قبل منظمة الصحة العالمية (WHO).

يرجى ملاحظة أن العمر والجنس لا يؤثران على حساب مؤشر كتلة الجسم.

ما هو

مؤشر كتلة الجسم (BMI)؟ يستخدم مؤشر كتلة الجسم (BMI) لتحديد ما إذا كنت ضمن نطاق الوزن المثالي لطولك.

حاسبة مؤشر كتلة الجسم الدقيقة - تحقق من وزنك المثالي.

إنه يمنحك فكرة عما إذا كنت تعاني من "نقص الوزن" أو "وزن صحي" أو "زيادة الوزن" أو "السمنة" بالنسبة لطولك. مؤشر كتلة الجسم هو أداة تساعد المتخصصين في مجال الصحة على تقييم مخاطر الإصابة بأمراض مزمنة. 

يعد مؤشر كتلة الجسم مقياسًا قيمًا لمعظم الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 20 عامًا. إنه تقدير ويجب اعتباره دليلاً تقريبيًا فقط لأنه لا يأخذ في الاعتبار العمر أو الجنس أو العرق أو تكوين الجسم.

أهم ميزات تطبيق حاسبة مؤشر كتلة الجسم المجاني هذا:
✅ درجة مؤشر كتلة الجسم
✅ تصنيف مؤشر كتلة الجسم
✅ نطاق الوزن الصحي
✅ سهولة إدخال الطول والوزن
✅ تاريخ مؤشر كتلة الجسم (PRO)
✅ دعم متتبع الوزن

لـ:
✅ النظام المتري (سم / كجم) والنظام الإمبراطوري (قدم + بوصة / رطل)
✅ خيارات صيغة حاسبة مؤشر كتلة الجسم القياسية والجديدة

:
✅ صيغة مؤشر كتلة الجسم القياسية:
منذ ما يقرب من 200 عام الآن، استخدم المتخصصون الطبيون في جميع أنحاء العالم مؤشر كتلة الجسم المقبول عالميًا (BMI) للمساعدة في تقييم الحالة العامة لصحة الشخص.

✅ صيغة مؤشر كتلة الجسم الجديدة:
حدد الخبراء خللًا في صيغة مؤشر كتلة الجسم الأساسية. لقد توصلوا مؤخرًا إلى حساب جديد يقدم نتيجة أكثر واقعية لأنه يتناسب بشكل أكثر دقة مع طول الشخص.

تتبع صحتك باستخدام حاسبة مؤشر كتلة الجسم ومتعقب الوزن!

تصنيف حاسبة مؤشر كتلة الجسم:

💙 مؤشر كتلة الجسم < 18.5
يشير مؤشر كتلة الجسم أقل من 18.5 إلى أنك تعاني من نقص الوزن، لذلك قد تحتاج إلى زيادة بعض الوزن. يوصى بطلب المشورة من طبيبك أو أخصائي التغذية.

💚 مؤشر كتلة الجسم 18.5-24.9
يشير مؤشر كتلة الجسم 18.5-24.9 إلى أنك تتمتع بوزن صحي لطولك. من خلال الحفاظ على وزن صحي، فإنك تقلل من خطر الإصابة بمشاكل صحية خطيرة.

🧡 مؤشر كتلة الجسم 25-29.9
يشير مؤشر كتلة الجسم 25-29.9 إلى أنك تعاني من زيادة الوزن قليلاً. قد يُنصح بفقدان بعض الوزن لأسباب صحية. يُنصح بالتحدث إلى طبيبك أو أخصائي التغذية للحصول على المشورة.

❤️ مؤشر كتلة الجسم > 30
يشير مؤشر كتلة الجسم الذي يزيد عن 30 إلى أنك تعاني من زيادة الوزن بشكل كبير. قد تكون صحتك في خطر إذا لم تفقد الوزن. يُنصح بالتحدث إلى طبيبك أو أخصائي التغذية للحصول على المشورة.

مزيد من المعلومات حول تصنيف مؤشر كتلة الجسم، الذي يستخدمه تطبيق حاسبة مؤشر كتلة الجسم وتتبع الوزن، متاح على موقع منظمة الصحة العالمية (WHO).

حان الوقت الآن لحساب مؤشر كتلة الجسم. احصل على تطبيق حاسبة مؤشر كتلة الجسم المجاني وتعرف على المزيد حول نطاق الوزن المثالي لطولك. 💙💚🧡❤️

!! إخلاء المسؤولية !! حاسبة مؤشر كتلة الجسم هي أداة ملائمة تستخدم حاسبة طولك ووزن الجسم المثالي لمؤشر كتلة الجسم لتحديد مؤشر كتلة الجسم. إنها بمثابة نقطة مرجعية أولية لتقييم حالة وزنك، ولكن من المهم أن تتذكر أنها لا تقدم صورة كاملة لصحتك. لإجراء تقييم أكثر شمولاً، استشر أخصائي رعاية صحية يمكنه النظر في عوامل إضافية لإجراء تقييم شامل لحاسبة الصحة وحاسبة الوزن المثالي.